Etiket: Ekran Süresi

Ekran Süresi etiketi, dijital cihazların aşırı kullanımının etkilerini açıklar. Ekran süresi, telefon, bilgisayar ve televizyon gibi cihazlarda geçirilen zamanın toplamını ifade eder. Uzun süreli ekran kullanımı, göz sağlığını ve uyku düzenini olumsuz etkileyebilir. Bu etiket altında, ekran süresinin kontrolü ve dengeli kullanımın önemi hakkında bilgi bulabilirsiniz. Ekran süresini sınırlamak, sağlıklı yaşam alışkanlıkları geliştirmeye yardımcı olur.